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Esercizi di Body Building

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Leg Extension (Estensioni gambe):
lavora il quadricipite femorale
p_legextension

Leg Press:
lavora il quadricipite femorale
p_legpress

Lunge (Piegamente con bilanciere):
lavora il quadricipite femorale
p_lunge

Pulley Low:
lavorano tutti i muscoli della parte centrale della schiena
p_pulleylow

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